Osons la fragilité!
Ouvrage paru en janvier 2015, dans la collection Harmonie aux éditions SOLAR.
Les
fragilités nous paraissent des défauts à dissimuler soigneusement… alors
qu’elles sont notre meilleur atout ! Un guide pour se sentir bien avec ses
fragilités, développer sa richesse intérieure et parvenir à l’accomplissement
de soi.
Qu’est ce qui nous rend si
fragiles ? Pouvons-nous apprendre à mieux connaître notre fragilité, à ne
plus en avoir peur ? La découverte de sa fragilité peut-elle alors être
vécue comme un processus initiatique ?
Accéder à sa sensibilité pour mobiliser son potentiel, être acteur de sa
vie, se relier aux autres, poétiser sa
souffrance, investir le réel. Pour au final, élaborer sa plénitude
Le sentiment d’être fragile, universel et
personnel, est constitutif de la nature humaine. Il est essentiel à notre
équilibre, qu’on le veuille ou qu’on le combatte. La fragilité est une
richesse, osons la découvrir.
Dans cet ouvrage, je
vous propose de vous accompagner afin de
mieux comprendre votre fragilité, l’apprivoiser et la savourer enfin :
4ème de couv': "Beaucoup se
sentent fragiles et craignent de l’avouer, ou de se l’avouer. En ont honte.
Oser parler de sa fragilité dans notre société, oser la montrer, oser la
reconnaître est une démarche difficile. Régulièrement, pourtant, perte de sens
et manque d’espoir envahissent chacun. On se sent vulnérable et seul, on perd
confiance, et la pression sociale nous accable.
Et si nous
arrêtions de vivre notre fragilité comme un handicap ?
Au travers
d’une analyse délicate illustrée de très nombreux exemples, Geneviève Abrial
nous accompagne à la rencontre de nos fragilités, point de jonction entre ce
que nous sommes (l’essence de notre être) et ce que nous faisons."
Ouvrage paru en mai 2011, dans la collection Psychoguides nouvellement créée aux éditions PUF (Presses Universitaires de France)
"vous avez parfois l'impression de ne pas être vous-mêmes? de ne pas libérer tout votre potentiel? de subir à défaut d'oser? et là, vous entendez: "arrêtes de réfléchir", "tu te compliques la vie". comment lors développer une confiance en vos capacités profondes?
Mon but est de vous aider à mieux comprendre vos insatisfactions, à prendre de la distance et à activer votre désir d'évolution. pour cela, j'ai puisé dans l'esprit et la méthode de la psychanalyse active. cette techniques met l'accent sur l'importance d'agri pour comprendre ce qui vous empêche d'être vous, pour modifier vos comportements par une investigation de vos souvenir, de vos rêves et de vos émotions
Je ne vous propose pas des recettes pour aller mieux, ni un "ersatz" d'analyse. je vous accompagne pour avancer dans la connaissance de vous-mêmes et construire une nouvelle façon d'agir. pour être enfin libre d'être soi!"
Je ne vous propose pas des recettes pour aller mieux, ni un "ersatz" d'analyse. je vous accompagne pour avancer dans la connaissance de vous-mêmes et construire une nouvelle façon d'agir. pour être enfin libre d'être soi!"
Ouvrage paru en octobre 2012, dans la collection Psychoguides aux éditions PUF.
Je vous donne ici des repères pour mieux saisir ce qui se passe chez votre adolescent. Mais je vous propose aussi de faire un travail d’introspection pour appréhender ce qui se passe en vous. En quoi êtes-vous profondément touché ? Quelles sont les résonances avec votre propre adolescence ? Comment acquérir la bonne distance afin de sortir des situations d’impasse ?
Des conseils pratiques vous guideront pour trouver votre propre façon d’agir. Pour que la relation à votre ado devienne un échange riche et constructif !
Lu dans psychologies magazine du mois de novembre 2012
Nos ados et nous
G.Abrial
« il ne suffit pas de tout savoir sur le difficile passage de
l’adolescence, repris en préambule de cet ouvrage, pour résoudre les conflits
de générations à la maison ou à l’école. Encore faut-il que le parent, ou le prof, réfrène ses
propres excès en repérant ce qui le fait réagir face à l’ado, et ce qui le
renvoie à son adolescence passée. La
démarche de « psychanalyse active » proposée ici inclut donc une
réflexion fouillée de l’adulte sur lui-même pour une meilleure compréhension mutuelle, assortie de conseils
d’éducation cohérents avec ce salutaire recul »